冬天氣候幹冷，寒風陣陣，我們的肌膚變得敏感脆弱，皺紋、粗糙、暗沉各種問題接踵而來，嘴唇也開始脫皮和幹裂，感覺用再多的保養品也無濟於事，實在令人煩惱不已!在這裏，薄荷美容小編提醒你，要想全面拯救冬季受傷的肌膚，單靠外在的保養是治標不治本的，不妨試一下飲食+護膚品雙管齊下的護膚方法，外敷內調讓你在冬天也能美麗動人鮮魚行學校130名學生在NU SKIN義工隊的帶領下，到屯門的新生農場感受生態保育之旅，期間學生及義工們合力製作「環保小花盆」及「有機香草肥皂」玩得不亦樂乎。 !
第一組：【對抗肌膚幹燥問題】
產品名：OLAY玉蘭油水感透白煥采乳液
產品規格：172RMB/150ml
全新玉蘭油水感透白賦采乳液，乳液狀質地，質地清爽舒適，幫你的肌膚充分展現水感透白。
適合偏油性肌膚日常使用，每日早晚潔臉爽膚後使用，在使用的時候，小編推薦大家用掌心或指尖取適量本品，或者用化妝棉蘸少量本品，在臉上分5個不同的方向輕輕拍打，按摩吸收之後，效果更好夏天到戶外活動，防曬潤唇膏及蘆薈啫喱是您的防曬護膚好幫手！曬特麗防曬潤唇膏可以抵禦陽光及外界環境給雙唇的侵害，滋潤之餘而又達到防乾防裂。 。
白果薏米糖水：
電腦族可常吃白果，因為白果不僅適合補充身體水分，更有具有補肺潤肺的作用。在秋季尤為合適。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。
秋季是最幹燥的季節，肌膚很容易出現幹燥問題，白果和薏米同時也有清熱的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢NU SKIN 2017全新潔膚美容神器，深層清潔的美容機，採用專利微脈動反旋科技，讓新動護膚導頭在精確的距離及速度中反向旋轉，深層清潔皮膚，維持肌膚運動及肌膚蛋白增生，達到拉提塑形抗衰老的功效，在家中亦可以時刻以專業儀器保養皮膚。 。
第二組：【對抗出油皮膚】
產品名：巴黎歐萊雅[微博]雪顏美白水潤日霜
產品規格：130RMB/50ml
這款日霜富含全新Tourmalinegemstone珍稀碧璽石成分*和礦物成分錳，幫助促進肌膚內循環，令肌膚倍現粉嫩光彩。蘊含先進美白成分——先進抑黑因子幫助肌膚更白皙。減少暗沉，令肌膚重回最佳狀態。
豐富維生素E有效對抗自由基，整日強化作用，工作後肌膚依然透亮。質地輕盈不油膩，能迅速被吸收，令肌膚柔軟、清新並充分滋潤，毫無粘膩感。
大麥茶：
去膩清心，這是許多茶飲料共有的特性，其中大麥茶應該說是名副其實的“保健飲料”。用焙炒過的大麥制成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。秋季食欲暴增，難免飲食攝入超過平時，大麥茶恰好有去油膩、助消化，益氣健胃，的功效。大麥茶還具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維，可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕松、健康，還不會帶來任何多餘熱量和負擔。
第三組：【趕走惱人痘痘狀況】
產品名：雅漾祛脂爽膚水
產品規格：168RMB/200ml
雅漾祛脂爽膚水是粉末與水結合的兩相狀，水相可柔和有效地清潔、收斂毛孔;粉末狀則能夠長效吸附皮脂，使皮膚維持清爽不泛油光。這款水非常適合油性皮膚和混合性皮膚使用，我本身是混合性皮膚，所以在用它的時候，可以搖晃後將水塗在T字區比較出油的地方，塗後皮膚沒有刺激感覺，非常舒服，而且出油也明顯減少。
南瓜子：
大量臨床研究表明，痤瘡、青春豆患者血液中鋅含量偏低，缺鋅是痤瘡、青春痘的主要病因。常攝取富含鋅的食物是比較理想的食療方案，南瓜子就是含鋅食品的代表咯!
本人喜歡把南瓜籽放進微波爐裏烤熟了吃，具體做法是：
1)選一個幹淨的瓷菜碟子，注意把碟子裏的水搽幹;、
2)把生南瓜籽適量的放一些進碟去，然後再撒點鹽，用手隨意攪拌一下;
3)把裝有南瓜子的碟放入微波爐，在碟子上蓋上一個蓋子，以防烤的過程中，南瓜子在微波爐裏到處亂蹦;
4)最後也最重要的一步，是調時間。只需要烤上一分二十三秒，就OK啦。烤好後，把碟子取出來，掀開蓋子，你就可以聞到香噴噴的烤南瓜子的氣味，好啦，你現在可以動手動嘴的享受啦。
第四組：【對抗色斑、暗沉問題】
產品名：艾詩緹淨皙鑽白精華液
產品規格：650RMB/30ml
這是一款最新上市的艾詩緹淨皙鑽白精華液，富含美白成分“維他命C誘導體”和有助於抑制黑色素生成的“雨生紅球藻精華”。從酵母中提取的“酵母精華”，具有促進基底膜構成成分——膠原蛋白生成的效果及強化肌膚表皮和真皮結合的功效。
小編手上這款是試用裝，塗在手上觀察，質地類似啫喱狀，可以聞到非常怡人的花香味。推開之後感覺非常的水潤，輕薄沒有負擔，肌膚吸收非常迅速。精華素向來是美容品中的佼佼者，這一款艾詩緹精華液更是效果明顯，這樣的價格真的性價比很高哦!
貝殼類和甲殼類：
要保持無暇肌膚，海產品同樣也是補充硒和鋅的來源，這兩種元素是重要的抗氧化物。
上述兩種微量元素都可以抵制侵害皮膚的自由基。牡蠣是含鋅明珠(22mg/100g)。至於含硒元素的魚，有各種口味的：金槍魚(82mg/100g)，墨魚(65mg/100g)，黃蓋鰈(55mg/100g)，貽貝(56mg/100g)，以及鯖魚(39mg/100g)。
MM們現在知道了這些信息，可以去海鮮市場上搜羅一番啦!
第五組：【拯救營養流失的肌膚】
產品名：貝佳斯/Borghese水溶礦物活顏緊致精華
產品規格：800RMB/40ml
活顏緊致精華的質感豐潤但極易吸收，質地是白色的乳霜狀，啞光色澤特別厚實但延展效果出奇的棒，一抹就能輕輕推開。帶有淡淡的香味，很淡的清香型，很好聞不會有甜膩感，留香時間不長最棒的就是它的滋潤效果了，吸收效果很不錯，溫和不刺激。
它的持久效果也不亞於滋潤度，感覺這款適合在晚上使用，用完後睡一覺第二天的皮膚效果會比之前改善些。只是這款價格有點貴，不會看到如此的好效果份上也能原諒它的高價了。
豬皮燉黃豆
豬皮營養豐富，所含蛋白質是瘦豬肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為瘦豬肉的79%，和瘦豬肉所產生的熱量相差無幾。豬皮還含有極豐富的膠原蛋白質，有促進生長發育，延緩人體衰老和抗癌之功效。這些大量的膠原蛋白質，在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程眼霜產品，是可以直擊令眼部產生眼紋、黯沉等問題的老化根源，將歲月痕跡淡化，同時可以促進眼部肌膚血液循，減輕浮腫、消除疲勞等。 。
